莉娜愛分享

其實一開始老公想要我剖腹，因為可以安排他有空的時間，也比較不會疼痛 但我覺得我好好的，寶寶也很健康，為何要在肚皮上劃一刀呢? 所以開始搜尋生產相關資訊 在看了別人自然產的過程後，發現自然產根本不自然啊 太多的醫療介入及不必要的痛苦 我不想被灌腸、不想一直被內診、不想被吊點滴、不想被把屎把尿、不想在陣痛時還要爬上產檯、不想用產檯姿勢生產(每位產婦和寶寶都有自己適合的快速生產姿勢，產檯姿勢其實是方便醫師剪及縫合會陰)、不想被剪會陰...等 我相信這些措施有一部分是為了縮短產程及減輕疼痛 但如此制式化的自然生產方式似乎也讓孕婦感到恐懼 所以另外找了一種適合我的生產方式==>溫柔生產 這種生產方式在台灣並非主流，所以資訊不多 我還借了一本書來更深入了解這種生產方式，如下圖

確定懷孕後，其實滿緊張的 因為不曉得自己是否準備好了 且心中有點不捨少女身份(永遠十八歲！) 但我相信寶寶一定很乖、很棒，是個健康聰明可愛寶寶~哈 懷孕也是身為一名女人難能可貴的經驗，就像男人當兵一樣 也許過程有些不適，但之後應該也是會懷念 所以寫文記錄 懷孕初期(1~3個月) 由於第1、2月還不曉得自己懷孕，因為一開始有出血幾天以為是月經 還去美國蜜月(路途奔波又熱又曬+中暑+開了快四仟公里) 只覺得很累、想睡、食慾不好、頭暈 但因為有計劃要懷孕，所以有在補充葉酸，雖然沒有天天吃，只是想到時吃一下

2016/4/3~4/8 經期 4/30 婚禮 5/2~5/5 有出血，鮮紅色量少，以為是月經 5/27~6/12 美國蜜月，很累、沒胃口、沒月經 6/14  自己買驗孕棒確認懷孕 6/17  8w+3 至蘆洲宥心婦產科檢查，先驗孕確認為懷孕 然後照超音波，第一次照寶寶超音波，感覺很特別~ 第一眼就直覺是個男寶寶，很健康、很有活力的感覺 雖然這個時候看起來只是一團不知名物體XD 很像外星來的~

坐月子是女人生產後的大事，好好調養可以讓身體更健康！ 但一直都決定不了月子要怎麼做 因為去月子中心又好貴，婆婆媽媽要上班無法幫忙，而且哪敢使喚婆婆媽啊 請月子婆又怕請到雷 訂月子餐自己顧怕無法招架而且無法好好休息 所以一直拖拖拖到六個半月時才決定狠下心來訂了月子中心！ 共參觀了三重、蘆洲區六間產後護理之家，依參觀時間排序： 愛麗生、宥宥、育安、台大幼幼、安安、好寶寶 三重館 各項評比：(莉娜不負責任評比)

孕期+孕婦 總時間不長也不短 還是需要一些特別的裝備讓自己舒適一點 但又要把錢花在刀口上，所以幾經考量 購買的東西如下，供大家參考 首先是孕婦服裝：大概前五個月穿自己的衣服都還綽綽有餘，之後就會越來越緊勒到肚子 是可以偶爾穿個洋裝淑女一下，但為行動方便，本人還是偏愛褲裝 所以第一必購物品！乃孕婦褲是也！ Mamaway、H&M、各婦幼品店都會賣 但都要一兩千起跳 而孕婦褲其實也只會穿幾個月 勤Google 後搜尋到一間有實體店面的網拍賣家：棠棠媽咪 立馬前去士林店，但不巧剛好店面整修中，所以就到竹北店看，順便逛藍印子婦幼品店。 買衣服還是要實際試穿比較知道好不好看、舒不舒服及尺寸，而且還可以試穿哺乳內衣耶 所以就在這購入了哺乳內衣*1(440)、孕婦褲*2(660*2)及哺乳睡衣*1(590) 之後又到士林店買了內搭褲*1(330)、黑薄絲襪*1(110)、厚絲襪*1(280)及洋裝(660) 另外在路邊攤購入了哺乳睡衣*1(600) 後來因為腰痠，在28w時購入ohoh mini的防電磁波全腹式托腹帶(990，剛好有折扣) 之後又購入bravado的絲雅哺乳內衣(1170)，因為一件麗子不夠穿 然後穿了絲雅後，也太舒服了吧！無鋼圈又集+材質透氣，整個不想穿麗子內衣了… 到了哺乳期，又添購了便宜的維納斯哺乳內衣兩件共360 ps 哺乳內衣其實不用太早買，因為到了懷孕後期，胸部又會再變大 我在棠棠媽咪買的尺寸就不夠大了，會擠到胸部

結婚後，馬上就懷孕了… 好像都不用算排卵期耶… 所以做完婚禮的功課後，又要開始做孕婦要做的功課：產檢要做哪些檢查項目、孕婦及寶寶成長要的營養、胎兒每一週的變化及孕婦本身的身體變化、怎麼做胎教、婦產科還是大醫院生產、月子中心還是月子媽媽還是自己媽媽還是月子婆、嬰兒出生後要給請育嬰假還是給保母還是給托嬰中心帶、之後怎麼帶小孩……，真的又是另一項大功課

其實去年11月就拿到成品了，一直拖著沒寫 因為我拍不出它的美啊！ 真是傷腦筋…> < 因為我選的是簡單素雅款，所以很耐看唷！ 我拿到後就一直戴著，愛不釋手，沒事就看一下它 戴起來也很舒服，也不會勾到衣服 鑽石鑲得很緊，戴了鑽戒的我一樣很粗魯地生活著，它還是很牢固 (因為聽說有人鑽石拿到後沒多久就鬆脫了…不知是哪一家的啦！) 所以Diamond Bank 的作工還不錯！(香港做的) 有點想要再一個比較花俏的…(偷偷許願)

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